Фитнес клуб First Step

Coolkupon.com.ua предоставляет возможность получить скидку до 50% на 8, 12 или 16 занятий (на выбор) фитнесом, йогой или танцами по любому направлению в фитнес клубе «First Step».
Фитнес клуб First Step - территория активного и здорового отдыха. Если Вы хотите быть здоровыми, красивыми, а значит успешными и счастливыми, посвятите немного времени для занятий фитнесом. Любые упражнения, прежде всего, требуют моральной выносливости, веры в успех. В этом Вам помогут специалисты фитнес-клуба.
Это место, где Вы можете не только похудеть, привести свое тело в форму или научиться танцевать, но и найти друзей, единомышленников и просто людей, с которыми можно отвлечься от повседневных задач.
Приходя на тренировку, каждый преследует свои определенные цели: для кого-то - это способ сбросить лишний вес, для кого-то - улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье, а для кого-то - это просто приятное времяпрепровождении и избавление от негативных эмоций. Но, какими бы ни были цели посещения занятий, важно помнить следующее:
- во-первых, если Вы новичок, начинать следует с уроков низкой интенсивности, которые плавно и постепенно подведут Вас к наивысшему уровню сложности, и позволят последовательно развивать физические качества;
- во-вторых, тщательно ознакомьтесь с расписанием. Абонементы позволяют комбинировать классы и программы. Вы можете испробовать все тренировки или остановиться на одном виде занятий. Постепенно увеличивайте нагрузку, переходите на следующий уровень сложности. Открывайте для себя новое;
- в-третьих, самое главное - тренировки должны быть систематизированы и регулярны. Абонементы позволяют использовать свои занятия в любом порядке в течение 30 дней, но основное условие успеха - четкая организация и система тренировок.
Сделайте свой первый шаг к активному образу жизни вместе с фитнес клубом First Step!
• Скидка распространяются на следующие виды занятий:
- слим микс;
- пилатес;
- интенсив;
- йога;
- степ-аэробика;
- бодифлекс;
- стретчинг-пресс;
- ABS - пресс;
- танцевальная аэробика;
- стройные ножки;
- коррекция фигуры;
- стретчинг пресс;
- фитнес микс
- пилатес
- ABS-пресс;
- strip plastic
- фитнес-лайт;
- body тренинг+декольте;
- хатха-йога;
- aero-dance;
- интервал;
- йогалатес;
- 90-60-90;
- total body workout;
- стройные ножки+пресс;
• First Step - территория активного и здорового отдыха предоставляет Вам возможность посетить фитнес-клуб с очень привлекательными скидками. В First Step работают только лучшие специалисты, которые гарантируют максимум эффективности уже после первого занятия.
• Хатха-йога - это преднамеренная практика специфических поз для достижения целостности или это лучше понимать как медитацию в движении.
• Фитнес лайт - это активная тренировка, которая способствует похудению и укреплению всех групп мышц. Массаж шейно-воротниковой зоны
• Пилатес - укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс.
• Йога - это не только философские размышления, но и движение к цели, совершение определённой практики.
• Бодифлекс - это утренняя дыхательная гимнастика, которая обогащает тело кислородом.

Условия акции:

• Владелец приобретенного купона всего за 15 грн. получает скидку 50% на 8, 12 или 16 занятий (на выбор) фитнесом, йогой или танцами по любому направлению в фитнес клубе First Step.
• Стоимость абонемента на 8 занятий без учета скидки 390 грн., а с Купоном всего 195 грн.
• Стоимость абонемента на 12 занятий без учета скидки 470 грн., а с Купоном всего 235 грн.
• Стоимость абонемента на 16 занятий без учета скидки 540 грн., а с Купоном всего 270 грн.
• Контактный номер телефона для предварительной записи или консультации: (093) 660-55-25.
• Воспользоваться купоном необходимо до(посетить 1-е занятие) до 25 мая 2015 года.
• Акция действует только для новых клиентов фитнес-клуба.
• Внимание! Акция не распространяется на занятия, которые начинаются с 18:30 до 20:00.
• Вы можете приобрести 1 Купон для себя и неограниченное количество Купонов в подарок из расчета 1 Купон = 1 абонемент для 1 человека.
• Обязательно распечатайте свой Купон или запишите Ваш уникальный код, который нужно предъявить поставщику услуг.

Особенности:

Скидка распространяются на следующие виды занятий:
- слим микс;
- пилатес;
- интенсив;
- йога;
- степ-аэробика;
- бодифлекс;
- стретчинг-пресс;
- ABS - пресс;
- танцевальная аэробика;
- стройные ножки;
- коррекция фигуры;
- стретчинг пресс;
- фитнес микс
- пилатес
- ABS-пресс;
- strip plastic
- фитнес-лайт;
- body тренинг+декольте;
- хатха-йога;
- aero-dance;
- интервал;
- йогалатес;
- 90-60-90;
- total body workout;
- стройные ножки+пресс.

First Step - территория активного и здорового отдыха предоставляет Вам возможность посетить фитнес-клуб с очень привлекательными скидками. В First Step работают только лучшие специалисты, которые гарантируют максимум эффективности уже после первого занятия.

Хатха-йога - это преднамеренная практика специфических поз для достижения целостности или это лучше понимать как медитацию в движении.

Фитнес лайт - это активная тренировка, которая способствует похудению и укреплению всех групп мышц. Массаж шейно-воротниковой зоны

Пилатес - укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс.

Йога - это не только философские размышления, но и движение к цели, совершение определённой практики.

Бодифлекс - это утренняя дыхательная гимнастика, которая обогащает тело кислородом.

Компания 6ara.com.ua предоставляет возможность получить скидку до 50% на 8, 12 или 16 занятий (на выбор) фитнесом, йогой или танцами по любому направлению в фитнес клубе First Step.

Фитнес клуб First Step - территория активного и здорового отдыха. Если Вы хотите быть здоровыми, красивыми, а значит успешными и счастливыми, посвятите немного времени для занятий фитнесом. Любые упражнения, прежде всего, требуют моральной выносливости, веры в успех. В этом Вам помогут специалисты фитнес-клуба.

Это место, где Вы можете не только похудеть, привести свое тело в форму или научиться танцевать, но и найти друзей, единомышленников и просто людей, с которыми можно отвлечься от повседневных задач.

Приходя на тренировку, каждый преследует свои определенные цели: для кого-то - это способ сбросить лишний вес, для кого-то - улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье, а для кого-то - это просто приятное времяпрепровождении и избавление от негативных эмоций. Но, какими бы ни были цели посещения занятий, важно помнить следующее:

- во-первых, если Вы новичок, начинать следует с уроков низкой интенсивности, которые плавно и постепенно подведут Вас к наивысшему уровню сложности, и позволят последовательно развивать физические качества.
- во-вторых, тщательно ознакомьтесь с расписанием. Абонементы позволяют комбинировать классы и программы. Вы можете испробовать все тренировки или остановиться на одном виде занятий. Постепенно увеличивайте нагрузку, переходите на следующий уровень сложности. Открывайте для себя новое.
- в-третьих, самое главное - тренировки должны быть систематизированы и регулярны. Абонементы позволяют использовать свои занятия в любом порядке в течение 30 дней, но основное условие успеха - четкая организация и система тренировок.

Сделайте свой первый шаг к активному образу жизни вместе с фитнес клубом First Step!

Контакты :
г. Киев,ул. Выборгская, 49
Телефоны:(093) 660-55-25
Сайт: firststep.com.ua

Условия акции:

• Владелец приобретенного купона всего за 16 грн. получает скидку до 55 % на массаж в фитнес клубе First Step
• Стоимость 3 посещений любого вида массажа без учета скидки 600 грн., а с Купоном всего 294 грн.
• Стоимость 5 посещений любого вида массажа без учета скидки 1000 грн., а с Купоном всего 470 грн.
• Стоимость 10 посещений любого вида массажа без учета скидки 2000 грн., а с Купоном всего 900 грн.
• Контактный номер телефона для предварительной записи или консультации: (093) 660-55-25.
• Купоном можно воспользоваться до 9 февраля 2015 года.
• Акция действует только для новых клиентов.
• Скидка действует только на следующие виды массажа:
  - лечебно-оздоровительный массаж: общий, массаж спины, шейно-воротниковой зоны.
  - ароматерапевтический масаж: общий, массаж спины.
  - relax массаж.
  - медовый массаж: спины, зона шорт, ноги.
  - антицеллюлитный массаж.
  - рефлекторный массаж стоп.
• Вы можете приобрести неограниченное количество Купонов для себя и в подарок из расчета 1 Купон = 1 абонемент для 1 человека.
• Обязательно распечатайте свой Купон или запишите Ваш уникальный код, который нужно предъявить поставщику услуг.

Особенности:

Массаж это великолепное средство, которое обладает огромным количеством лечебных свойств и потрясающим косметическим эффектом.

Массаж в фитнес клубе First Step позволит снять стресс и напряжение, а также является эффективным методом для лечения и профилактики заболеваний.

В фитнес клубе First Step предлагают вам следующие виды массажа:
- Общий классический массаж
- Массаж спины
- Антицеллюлитный массаж
- Расслабляющий массаж
- Массаж шейно-воротниковой зоны
- Ароматерапевтический массаж
- Индийский массаж
- Рефлекторный массаж стоп
- Медовый массаж

Компания 6ara.com.ua предоставляет возможность получить скидку до 55 % на массаж в фитнес клубе First Step.

Для чего предназначен массаж?

Классический массаж. Областью применения классического массажа выходят далеко за рамки общего расслабляющего эффекта. В дополнение к местному воздействию на напряженное состояние и поток крови к мышцам, массаж оказывает глубокое воздействие на вегетативную нервную систему, соединительную и опорную ткань, а также на кровообращение в организме. Классический массаж улучшает самочувствие, способствует гибкости, снимает стресс и усталость.

Антицеллюлитный массаж - является одним из самых эффективных способов борьбы с апельсиновой коркой. Его можно рассматривать как нечто среднее между терапевтическим и эстетическим методом.
Результат после курса процедур антицеллюлитного массажа будет весьма заметен:
- кожа станет более ровной и гладкой
- целлюлит разгладиться
- пройдет отечность
- зона, в которой проводился массаж уменьшиться в объемах.

Расслабляющий массаж- в современное время стрессы и переживания, к сожалению, сопровождают нас постоянно. Это конечно отражается на здоровье и общем самочувствии человека. Расслабляющий массаж отлично подходит для быстрого восстановления состояния здоровья и предотвращение хронических болезней в результате стресса.
Результаты расслабляющего массажа:
- Ослабление сигналов напряжения (мышечные спазмы, судороги, тревожность, неуверенность, боли в пояснице, головные боли и т.д.).
- Укрепление иммунной системы, улучшение циркуляции лимфы
- Улучшение кровообращения
- Увеличение чувства общего благосостояния, улучшение настроение, проходит усталость.

Контакты :
г. Киев,ул. Выборгская, 49
Телефоны:(093) 660-55-25
Сайт: firststep.com.ua

Условия акции:

• Владелец приобретенного купона всего за 14 грн. получает скидку до 50% на 8, 12 или 16 занятий (на выбор) фитнесом, йогой или танцами по любому направлению в фитнес клубе First Step.
• Стоимость абонемента на 8 занятий без учета скидки 350 грн., а с Купоном всего 175 грн.
• Стоимость абонемента на 12 занятий без учета скидки 430 грн., а с Купоном всего 215 грн.
• Стоимость абонемента на 16 занятий без учета скидки 500 грн., а с Купоном всего 250 грн.
• Контактный номер телефона для предварительной записи или консультации: (093) 660-55-25.
• Купоном можно воспользоваться (посетить 1-е занятие) до 12 февраля 2015 года.
• Акция действует только для новых клиентов фитнес-клуба.
• Вы можете приобрести 1 Купон для себя и неограниченное количество Купонов в подарок из расчета 1 Купон = 1 абонемент для 1 человека.
• Обязательно распечатайте свой Купон или запишите Ваш уникальный код, который нужно предъявить поставщику услуг.

Особенности:

Скидка распространяются на следующие виды занятий:
- слим микс;
- пилатес;
- интенсив;
- йога;
- степ-аэробика;
- бодифлекс;
- стретчинг-пресс;
- ABS - пресс;
- танцевальная аэробика;
- стройные ножки;
- коррекция фигуры;
- стретчинг пресс;
- фитнес микс
- пилатес
- ABS-пресс;
- strip plastic
- фитнес-лайт;
- body тренинг+декольте;
- хатха-йога;
- aero-dance;
- интервал;
- йогалатес;
- 90-60-90;
- total body workout;
- стройные ножки+пресс.

First Step - территория активного и здорового отдыха предоставляет Вам возможность посетить фитнес-клуб с очень привлекательными скидками. В First Step работают только лучшие специалисты, которые

гарантируют максимум эффективности уже после первого занятия.

Хатха-йога - это преднамеренная практика специфических поз для достижения целостности или это лучше понимать как медитацию в движении.

Фитнес лайт - это активная тренировка, которая способствует похудению и укреплению всех групп мышц. Массаж шейно-воротниковой зоны

Пилатес - укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс.

Йога - это не только философские размышления, но и движение к цели, совершение определённой практики.

Бодифлекс - это утренняя дыхательная гимнастика, которая обогащает тело кислородом.

Компания 6ara.com.ua предоставляет возможность получить скидку до 50% на 8, 12 или 16 занятий (на выбор) фитнесом, йогой или танцами по любому направлению в фитнес клубе First Step.

Фитнес клуб First Step - территория активного и здорового отдыха. Если Вы хотите быть здоровыми, красивыми, а значит успешными и счастливыми, посвятите немного времени для занятий фитнесом. Любые упражнения, прежде всего, требуют моральной выносливости, веры в успех. В этом Вам помогут специалисты фитнес-клуба.

Это место, где Вы можете не только похудеть, привести свое тело в форму или научиться танцевать, но и найти друзей, единомышленников и просто людей, с которыми можно отвлечься от повседневных задач.

Приходя на тренировку, каждый преследует свои определенные цели: для кого-то - это способ сбросить лишний вес, для кого-то - улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье, а для кого-то - это просто приятное времяпрепровождении и избавление от негативных эмоций. Но, какими бы ни были цели посещения занятий, важно помнить следующее:

- во-первых, если Вы новичок, начинать следует с уроков низкой интенсивности, которые плавно и постепенно подведут Вас к наивысшему уровню сложности, и позволят последовательно развивать физические качества.
- во-вторых, тщательно ознакомьтесь с расписанием. Абонементы позволяют комбинировать классы и программы. Вы можете испробовать все тренировки или остановиться на одном виде занятий. Постепенно увеличивайте нагрузку, переходите на следующий уровень сложности. Открывайте для себя новое.
- в-третьих, самое главное - тренировки должны быть систематизированы и регулярны. Абонементы позволяют использовать свои занятия в любом порядке в течение 30 дней, но основное условие успеха - четкая организация и система тренировок.

Сделайте свой первый шаг к активному образу жизни вместе с фитнес клубом First Step!

Контакты :
Адрес: г. Киев,ул. Выборгская, 49
Телефоны:(093) 660-55-25
Сайт: firststep.com.ua

• Скидка распространяются на следующие виды занятий:
- слим микс;
- пилатес;
- интенсив;
- йога;
- степ-аэробика;
- бодифлекс;
- стретчинг-пресс;
- ABS - пресс;
- танцевальная аэробика;
- стройные ножки;
- коррекция фигуры;
- стретчинг пресс;
- фитнес микс
- пилатес
- ABS-пресс;
- strip plastic
- фитнес-лайт;
- body тренинг+декольте;
- хатха-йога;
- aero-dance;
- интервал;
- йогалатес;
- 90-60-90;
- total body workout;
- стройные ножки+пресс;
• First Step - территория активного и здорового отдыха предоставляет Вам возможность посетить  фитнес-клуб с очень привлекательными скидками. В First Step работают только лучшие специалисты, которые гарантируют максимум эффективности уже после первого занятия.
• Хатха-йога - это преднамеренная практика специфических поз для достижения целостности или это лучше понимать как медитацию в движении.
•  Фитнес лайт - это активная тренировка, которая способствует похудению и укреплению всех групп мышц.  Массаж шейно-воротниковой зоны
• Пилатес - укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс.
• Йога - это не только философские размышления, но и движение к цели, совершение определённой практики.
• Бодифлекс - это утренняя дыхательная гимнастика, которая обогащает тело кислородом.

Условия акции:

• Владелец приобретенного купона всего за 14 грн. получает скидку до 50% на 8, 12 или 16 занятий (на выбор) фитнесом, йогой или танцами по любому направлению в фитнес клубе First Step..
• Стоимость абонемента на 8 занятий без учета скидки 350 грн., а с Купоном всего 175 грн.
• Стоимость абонемента на 12 занятий без учета скидки 430 грн., а с Купоном всего 215 грн.
• Стоимость абонемента на 16 занятий без учета скидки 500 грн., а с Купоном всего 250 грн.
• Контактный номер телефона для предварительной записи или консультации: (093) 660-55-25.
• Купоном можно воспользоваться (посетить 1-е занятие) до 13 января 2015 года.
• Акция действует только для новых клиентов фитнес-клуба.
• Вы можете приобрести 1 Купон для себя и неограниченное количество Купонов в подарок из расчета 1 Купон = 1 абонемент для 1 человека.
• Обязательно распечатайте свой Купон или запишите Ваш уникальный код, который нужно предъявить поставщику услуг.

Условия акции:

• Владелец приобретенного купона всего за 15 грн. получает скидку до 55 % на массаж в фитнес клубе First Step
• Стоимость 3 посещений любого вида массажа без учета скидки 600 грн., а с Купоном всего 294 грн.
• Стоимость 5 посещений любого вида массажа без учета скидки 1000 грн., а с Купоном всего 470 грн.
• Стоимость 10 посещений любого вида массажа без учета скидки 2000 грн., а с Купоном всего 900 грн.
• Контактный номер телефона для предварительной записи или консультации: (093) 660-55-25.
• Купоном можно воспользоваться до 14 января 2015 года.
• Акция действует только для новых клиентов.
• Скидка действует только на следующие виды массажа:
  - лечебно-оздоровительный массаж: общий, массаж спины, шейно-воротниковой зоны.
  - ароматерапевтический масаж: общий, массаж спины.
  - relax массаж.
  - медовый массаж: спины, зона шорт, ноги.
  - антицеллюлитный массаж.
  - рефлекторный массаж стоп.
• Вы можете приобрести неограниченное количество Купонов для себя и в подарок из расчета 1 Купон = 1 абонемент для 1 человека.
• Обязательно распечатайте свой Купон или запишите Ваш уникальный код, который нужно предъявить поставщику услуг.

Особенности:

Скидка распространяются на следующие виды занятий:
- слим микс;
- пилатес;
- интенсив;
- йога;
- степ-аэробика;
- бодифлекс;
- стретчинг-пресс;
- ABS - пресс;
- танцевальная аэробика;
- стройные ножки;
- коррекция фигуры;
- стретчинг пресс;
- фитнес микс
- пилатес
- ABS-пресс;
- strip plastic
- фитнес-лайт;
- body тренинг+декольте;
- хатха-йога;
- aero-dance;
- интервал;
- йогалатес;
- 90-60-90;
- total body workout;
- стройные ножки+пресс.

First Step - территория активного и здорового отдыха предоставляет Вам возможность посетить фитнес-клуб с очень привлекательными скидками. В First Step работают только лучшие специалисты, которые гарантируют максимум эффективности уже после первого занятия.

Хатха-йога - это преднамеренная практика специфических поз для достижения целостности или это лучше понимать как медитацию в движении.

Фитнес лайт - это активная тренировка, которая способствует похудению и укреплению всех групп мышц. Массаж шейно-воротниковой зоны

Пилатес - укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс.

Йога - это не только философские размышления, но и движение к цели, совершение определённой практики.

Бодифлекс - это утренняя дыхательная гимнастика, которая обогащает тело кислородом.

Компания 6ara.com.ua предоставляет возможность получить скидку до 50% на 8, 12 или 16 занятий (на выбор) фитнесом, йогой или танцами по любому направлению в фитнес клубе First Step.

Фитнес клуб First Step - территория активного и здорового отдыха. Если Вы хотите быть здоровыми, красивыми, а значит успешными и счастливыми, посвятите немного времени для занятий фитнесом. Любые упражнения, прежде всего, требуют моральной выносливости, веры в успех. В этом Вам помогут специалисты фитнес-клуба.

Это место, где Вы можете не только похудеть, привести свое тело в форму или научиться танцевать, но и найти друзей, единомышленников и просто людей, с которыми можно отвлечься от повседневных задач.

Приходя на тренировку, каждый преследует свои определенные цели: для кого-то - это способ сбросить лишний вес, для кого-то - улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье, а для кого-то - это просто приятное времяпрепровождении и избавление от негативных эмоций. Но, какими бы ни были цели посещения занятий, важно помнить следующее:

- во-первых, если Вы новичок, начинать следует с уроков низкой интенсивности, которые плавно и постепенно подведут Вас к наивысшему уровню сложности, и позволят последовательно развивать физические качества.
- во-вторых, тщательно ознакомьтесь с расписанием. Абонементы позволяют комбинировать классы и программы. Вы можете испробовать все тренировки или остановиться на одном виде занятий. Постепенно увеличивайте нагрузку, переходите на следующий уровень сложности. Открывайте для себя новое.
- в-третьих, самое главное - тренировки должны быть систематизированы и регулярны. Абонементы позволяют использовать свои занятия в любом порядке в течение 30 дней, но основное условие успеха - четкая организация и система тренировок.

Сделайте свой первый шаг к активному образу жизни вместе с фитнес клубом First Step!

Контакты :
Адрес: г. Киев,ул. Выборгская, 49
Телефоны:(093) 660-55-25
Сайт: firststep.com.ua

Особенности:

Массаж это великолепное средство, которое обладает огромным количеством лечебных свойств и потрясающим косметическим эффектом.

Массаж в фитнес клубе First Step позволит снять стресс и напряжение, а также является эффективным методом для лечения и профилактики заболеваний.

В фитнес клубе First Step предлагают вам следующие виды массажа:
- Общий классический массаж
- Массаж спины
- Антицеллюлитный массаж
- Расслабляющий массаж
- Массаж шейно-воротниковой зоны
- Ароматерапевтический массаж
- Индийский массаж
- Рефлекторный массаж стоп
- Медовый массаж

Компания 6ara.com.ua предоставляет возможность получить скидку до 55 % на массаж в фитнес клубе First Step.

Для чего предназначен массаж?

Классический массаж. Областью применения классического массажа выходят далеко за рамки общего расслабляющего эффекта. В дополнение к местному воздействию на напряженное состояние и поток крови к мышцам, массаж оказывает глубокое воздействие на вегетативную нервную систему, соединительную и опорную ткань, а также на кровообращение в организме. Классический массаж улучшает самочувствие, способствует гибкости, снимает стресс и усталость.

Антицеллюлитный массаж - является одним из самых эффективных способов борьбы с апельсиновой коркой. Его можно рассматривать как нечто среднее между терапевтическим и эстетическим методом.
Результат после курса процедур антицеллюлитного массажа будет весьма заметен:
- кожа станет более ровной и гладкой
- целлюлит разгладиться
- пройдет отечность
- зона, в которой проводился массаж уменьшиться в объемах.

Расслабляющий массаж- в современное время стрессы и переживания, к сожалению, сопровождают нас постоянно. Это конечно отражается на здоровье и общем самочувствии человека. Расслабляющий массаж отлично подходит для быстрого восстановления состояния здоровья и предотвращение хронических болезней в результате стресса.
Результаты расслабляющего массажа:
- Ослабление сигналов напряжения (мышечные спазмы, судороги, тревожность, неуверенность, боли в пояснице, головные боли и т.д.).
- Укрепление иммунной системы, улучшение циркуляции лимфы
- Улучшение кровообращения
- Увеличение чувства общего благосостояния, улучшение настроение, проходит усталость.

Контакты :
Адрес: г. Киев,ул. Выборгская, 49
Телефоны:(093) 660-55-25
Сайт: firststep.com.ua

Условия акции:

• Владелец приобретенного купона всего за 16 грн. получает скидку до 55 % на массаж в фитнес клубе First Step..
• Стоимость 3 посещений любого вида массажа без учета скидки 600 грн., а с Купоном всего 294 грн.
• Стоимость 5 посещений любого вида массажа без учета скидки 1000 грн., а с Купоном всего 470 грн.
• Стоимость 10 посещений любого вида массажа без учета скидки 2000 грн., а с Купоном всего 900 грн.
• Контактный номер телефона для предварительной записи или консультации: (093) 660-55-25.
• Купоном можно воспользоваться до 30 ноября 2014 года.
• Акция действует только для новых клиентов.
• Скидка действует только на следующие виды массажа:
  - лечебно-оздоровительный массаж: общий, массаж спины, шейно-воротниковой зоны.
  - ароматерапевтический масаж: общий, массаж спины.
  - relax массаж.
  - медовый массаж: спины, зона шорт, ноги.
  - антицеллюлитный массаж.
  - рефлекторный массаж стоп.
• Вы можете приобрести неограниченное количество Купонов для себя и в подарок из расчета 1 Купон = 1 абонемент для 1 человека.
• Обязательно распечатайте свой Купон или запишите Ваш уникальный код, который нужно предъявить поставщику услуг.

Особенности:

Массаж это великолепное средство, которое обладает огромным количеством лечебных свойств и потрясающим косметическим эффектом.

Массаж в фитнес клубе First Step позволит снять стресс и напряжение, а также является эффективным методом для лечения и профилактики заболеваний.

В фитнес клубе First Step предлагают вам следующие виды массажа:
- Общий классический массаж
- Массаж спины
- Антицеллюлитный массаж
- Расслабляющий массаж
- Массаж шейно-воротниковой зоны
- Ароматерапевтический массаж
- Индийский массаж
- Рефлекторный массаж стоп
- Медовый массаж

Компания 6ara.com.ua предоставляет возможность получить скидку до 55 % на массаж в фитнес клубе First Step.

Для чего предназначен массаж?

Классический массаж. Областью применения классического массажа выходят далеко за рамки общего расслабляющего эффекта. В дополнение к местному воздействию на напряженное состояние и поток крови к мышцам, массаж оказывает глубокое воздействие на вегетативную нервную систему, соединительную и опорную ткань, а также на кровообращение в организме. Классический массаж улучшает самочувствие, способствует гибкости, снимает стресс и усталость.

Антицеллюлитный массаж - является одним из самых эффективных способов борьбы с апельсиновой коркой. Его можно рассматривать как нечто среднее между терапевтическим и эстетическим методом.
Результат после курса процедур антицеллюлитного массажа будет весьма заметен:
- кожа станет более ровной и гладкой
- целлюлит разгладиться
- пройдет отечность
- зона, в которой проводился массаж уменьшиться в объемах.

Расслабляющий массаж- в современное время стрессы и переживания, к сожалению, сопровождают нас постоянно. Это конечно отражается на здоровье и общем самочувствии человека. Расслабляющий массаж отлично подходит для быстрого восстановления состояния здоровья и предотвращение хронических болезней в результате стресса.
Результаты расслабляющего массажа:
- Ослабление сигналов напряжения (мышечные спазмы, судороги, тревожность, неуверенность, боли в пояснице, головные боли и т.д.).
- Укрепление иммунной системы, улучшение циркуляции лимфы
- Улучшение кровообращения
- Увеличение чувства общего благосостояния, улучшение настроение, проходит усталость.

Контакты :
Адрес: г. Киев,ул. Выборгская, 49
Телефоны:(093) 660-55-25
Сайт: firststep.com.ua

Условия акции:

• Владелец приобретенного купона всего за 15 грн. получает скидку 50% на абонемент на посещение утренних занятий по боевому искусству Вин Чун Куен Пай в фитнес клубе First Step..
• Стоимость месячного абонемента (13-14 занятий) без учета скидки 400 грн., а с Купоном всего 200 грн.
• В неделю проводится 3 тренировки: в понедельник, среду и пятницу с 7.00 до 8.00.
• Контактный номер телефона для предварительной записи или консультации: (093) 660-55-25.
• Купоном можно воспользоваться (посетить 1-е занятие) до 30 октября 2014 года.
• Акция действует только для новых учеников.
• Вы можете приобрести 1 Купон для себя и неограниченное количество Купонов в подарок из расчета 1 Купон = 1 абонемент для 1 человека.
• Обязательно распечатайте свой Купон или запишите Ваш уникальный код, который нужно предъявить поставщику услуг.

Условия акции:

• Владелец приобретенного купона получает скидку до 55 % на массаж в фитнес клубе First Step..
• Cтоимость 3 посещений любого вида массажа без учета скидки 600 грн., а с Купоном всего 294 грн.
• Стоимость 5 посещений любого вида массажа без учета скидки 1000 грн., а с Купоном всего 470 грн.
• Стоимость 10 посещений любого вида массажа без учета скидки 2000 грн., а с Купоном всего 900 грн.
• Контактный номер телефона для предварительной записи или консультации: (093) 660-55-25.
• Купоном можно воспользоваться до 30 октября 2014 года.
• Акция действует только для новых клиентов.
• Скидка действует только на следующие виды массажа:
  - лечебно-оздоровительный массаж: общий, массаж спины, шейно-воротниковой зоны.
  - ароматерапевтический масаж: общий, массаж спины.
  - relax массаж.
  - медовый массаж: спины, зона шорт, ноги.
  - антицеллюлитный массаж.
  - рефлекторный массаж стоп.
• Вы можете приобрести неограниченное количество Купонов для себя и в подарок из расчета 1 Купон = 1 абонемент для 1 человека.
• Обязательно распечатайте свой Купон или запишите Ваш уникальный код, который нужно предъявить поставщику услуг.

Условия акции:

• Владелец приобретенного купона получает скидку до 50% на 8, 12 или 16 занятий (на выбор) фитнесом, йогой или танцами по любому направлению в фитнес клубе First Step
• Стоимость абонемента на 8 занятий без учета скидки 350 грн., а с Купоном всего 175 грн.
• Стоимость абонемента на 12 занятий без учета скидки 430 грн., а с Купоном всего 215 грн.
• Стоимость абонемента на 16 занятий без учета скидки 500 грн., а с Купоном всего 250 грн.
• Контактный номер телефона для предварительной записи или консультации: (093) 660-55-25.
• Купоном можно воспользоваться (посетить 1-е занятие) до 6 ноября 2014 года.
• Акция действует только для новых учеников.
• Вы можете приобрести 1 Купон для себя и неограниченное количество Купонов в подарок из расчета 1 Купон = 1 абонемент для 1 человека.
• Обязательно распечатайте свой Купон или запишите Ваш уникальный код, который нужно предъявить поставщику услуг.

Особенности:

• Скидка распространяются на следующие виды занятий:
• Хатха-йога - это преднамеренная практика специфических поз для достижения целостности или это лучше понимать как медитацию в движении.
• Фитнес-микс - это комплекс упражнений, гармонично сочетающий в себе аэробные техники, силовые блоки, статическую гимнастику и стретчинг.
• Фитнес-интенсив - комплекс аэробных упражнений, который включает в себя кардионагрузку, силовые упражнения и хореографию.
• Фитнес лайт - это активная тренировка, которая способствует похудению и укреплению всех групп мышц. Массаж шейно-воротниковой зоны
• Стретчинг-пресс - это интенсивное занятие на прокачку мышц + упражнения на растягивание и восстановление всех групп мышц.
• Степ-аэробика - вид аэробики, который проводится со степами - специальными платформами.
• Пилатес - укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс.
• Йога - это не только философские размышления, но и движение к цели, совершение определённой практики.
• Бодифлекс - это утренняя дыхательная гимнастика, которая обогащает тело кислородом.
• ABL (Abdominal Buttocks Legs) силовой, функциональный аэробный тренинг, направленный на проработку ног, пресса и ягодиц
• First Step - территория активного и здорового отдыха предоставляет Вам возможность посетить фитнес-клуб с очень привлекательными скидками. В First Step работают только лучшие специалисты, которые гарантируют максимум эффективности уже после первого занятия.

Coolkupon предоставляет возможность получить скидку до 50% на 8, 12 или 16 занятий (на выбор) фитнесом, йогой или танцами по любому направлению в фитнес клубе «First Step».
Фитнес клуб First Step - территория активного и здорового отдыха. Если Вы хотите быть здоровыми, красивыми, а значит успешными и счастливыми, посвятите немного времени для занятий фитнесом. Любые упражнения, прежде всего, требуют моральной выносливости, веры в успех. В этом Вам помогут специалисты фитнес-клуба.
Это место, где Вы можете не только похудеть, привести свое тело в форму или научиться танцевать, но и найти друзей, единомышленников и просто людей, с которыми можно отвлечься от повседневных задач.
Приходя на тренировку, каждый преследует свои определенные цели: для кого-то - это способ сбросить лишний вес, для кого-то - улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье, а для кого-то - это просто приятное времяпрепровождении и избавление от негативных эмоций. Но, какими бы ни были цели посещения занятий, важно помнить следующее:
- во-первых, если Вы новичок, начинать следует с уроков низкой интенсивности, которые плавно и постепенно подведут Вас к наивысшему уровню сложности, и позволят последовательно развивать физические качества;
- во-вторых, тщательно ознакомьтесь с расписанием. Абонементы позволяют комбинировать классы и программы. Вы можете испробовать все тренировки или остановиться на одном виде занятий. Постепенно увеличивайте нагрузку, переходите на следующий уровень сложности. Открывайте для себя новое;
- в-третьих, самое главное - тренировки должны быть систематизированы и регулярны. Абонементы позволяют использовать свои занятия в любом порядке в течение 30 дней, но основное условие успеха - четкая организация и система тренировок.
Сделайте свой первый шаг к активному образу жизни вместе с фитнес клубом First Step!
• Скидка распространяются на следующие виды занятий:
- Хатха-йога
- Фитнес-микс
- Фитнес-интенсив
- Фитнес
- Стретчинг-пресс
- Степ-аэробика
- Пилатес
- Йога
- Бодифлекс
- ABL (Abdominal Buttocks Legs)
• First Step - территория активного и здорового отдыха предоставляет Вам возможность посетить фитнес-клуб с очень привлекательными скидками. В First Step работают только лучшие специалисты, которые гарантируют максимум эффективности уже после первого занятия.
• Хатха-йога - это преднамеренная практика специфических поз для достижения целостности или это лучше понимать как медитацию в движении.
• Фитнес-микс - это комплекс упражнений, гармонично сочетающий в себе аэробные техники, силовые блоки, статическую гимнастику и стретчинг.
• Фитнес-интенсив - комплекс аэробных упражнений, который включает в себя кардионагрузку, силовые упражнения и хореографию.
• Фитнес лайт - это активная тренировка, которая способствует похудению и укреплению всех групп мышц. Массаж шейно-воротниковой зоны
• Стретчинг-пресс - это интенсивное занятие на прокачку мышц + упражнения на растягивание и восстановление всех групп мышц.
• Степ-аэробика - вид аэробики, который проводится со степами - специальными платформами.
• Пилатес - укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс.
• Йога - это не только философские размышления, но и движение к цели, совершение определённой практики.
• Бодифлекс - это утренняя дыхательная гимнастика, которая обогащает тело кислородом.
• ABL (Abdominal Buttocks Legs) – силовой, функциональный аэробный тренинг, направленный на проработку ног, пресса и ягодиц.

Coolkupon предоставляет возможность получить скидку до 55 % на массаж в фитнес клубе «First Step».
Для чего предназначен массаж?
Классический массаж. Областью применения классического массажа выходят далеко за рамки общего расслабляющего эффекта. В дополнение к местному воздействию на напряженное состояние и поток крови к мышцам, массаж оказывает глубокое воздействие на вегетативную нервную систему, соединительную и опорную ткань, а также на кровообращение в организме. Классический массаж улучшает самочувствие, способствует гибкости, снимает стресс и усталость.
Антицеллюлитный массаж - является одним из самых эффективных способов борьбы с «апельсиновой коркой». Его можно рассматривать как нечто среднее между терапевтическим и эстетическим методом.
Результат после курса процедур антицеллюлитного массажа будет весьма заметен:
- кожа станет более ровной и гладкой
- целлюлит разгладиться
- пройдет отечность
- зона, в которой проводился массаж уменьшиться в объемах.
Расслабляющий массаж - в современное время стрессы и переживания, к сожалению, сопровождают нас постоянно. Это конечно отражается на здоровье и общем самочувствии человека. Расслабляющий массаж отлично подходит для быстрого восстановления состояния здоровья и предотвращение хронических болезней в результате стресса.
Результаты расслабляющего массажа:
- Ослабление сигналов напряжения (мышечные спазмы, судороги, тревожность, неуверенность, боли в пояснице, головные боли и т.д.).
- Укрепление иммунной системы, улучшение циркуляции лимфы
- Улучшение кровообращения
- Увеличение чувства общего благосостояния, улучшение настроение, проходит усталость.

Особенности:

Очень эффективное и необычно глубокое боевое искусство, корни которого родом из Шаолиньского монастыря.

Техника боя построена таким образом что человек будучи это женщина или мужчина может противостоят привосходящему по силе, по массе и даже по количеству противникам

Этому искусству около 500 лет.

Вы научитесь понимать, что такое Защита в нападении и как ее применять в жизни.

Компания 6ara.com.ua предоставляет возможность получить скидку до 50% на абонемент на посещение утренних занятий по боевому искусству Вин Чун Куен Пай в фитнес клубе First Step.

По преданию, существуют пять символов этого стиля, они развивают и укрепляют внутренние и внешние качества человека:
Тигр это олицетворение большой силы, выносливости, это внешняя сторона. Параллельно идет развитие и взращивание силы духа, эти два качества должны идти рядом, помогая друг другу. В теле тигра не должен обитать дух мыши.
Леопард проявление скорости, специфические формы кисти, уделяется внимание быстрой работе. Внутренняя сторона это скорость мышления, сообразительность, эрудированность.
Змея это гибкость, подвижность суставов. Внутренняя сторона гибкость мышления, с помощью которого идет понимание.
Журавль равновесие тела, баланс, устойчивость. Внутренняя часть контроль эмоций, спокойствие духа.
Дракон символ Шаолиня, он сочетает все выше упомянутые качества: работу с дыханием, подвижность и концентрацию. Тело, дух и разум должны быть едины. В технике боя это еще и опыт, с помощью которого достигается мастерство. Внутренняя сторона жизненный опыт, который накапливается на протяжении всей жизни и благодаря которому мастер достигает духовного уровня.

Стиль также соответствует пяти основам восточной философии: Великодушие, Преданность, Благопристойность, Ум, Вера. Пять первоэлементов: дерево, огонь, земля, металл, вода. Еще пять качеств бойца: Твердость, Мягкость, Сообразительность, Смелость, Трезвость.

Контакты :
Адрес: г. Киев,ул. Выборгская, 49
Телефоны:(093) 660-55-25
Сайт: firststep.com.ua

Компания 6ara.com.ua предоставляет возможность получить скидку до 50% на 8, 12 или 16 занятий (на выбор) фитнесом, йогой или танцами по любому направлению в фитнес клубе First Step.

Фитнес клуб First Step - территория активного и здорового отдыха. Если Вы хотите быть здоровыми, красивыми, а значит успешными и счастливыми, посвятите немного времени для занятий фитнесом. Любые упражнения, прежде всего, требуют моральной выносливости, веры в успех. В этом Вам помогут специалисты фитнес-клуба.

Это место, где Вы можете не только похудеть, привести свое тело в форму или научиться танцевать, но и найти друзей, единомышленников и просто людей, с которыми можно отвлечься от повседневных задач.

Приходя на тренировку, каждый преследует свои определенные цели: для кого-то - это способ сбросить лишний вес, для кого-то - улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье, а для кого-то - это просто приятное времяпрепровождении и избавление от негативных эмоций. Но, какими бы ни были цели посещения занятий, важно помнить следующее:
- во-первых, если Вы новичок, начинать следует с уроков низкой интенсивности, которые плавно и постепенно подведут Вас к наивысшему уровню сложности, и позволят последовательно развивать физические качества.
- во-вторых, тщательно ознакомьтесь с расписанием. Абонементы позволяют комбинировать классы и программы. Вы можете испробовать все тренировки или остановиться на одном виде занятий. Постепенно увеличивайте нагрузку, переходите на следующий уровень сложности. Открывайте для себя новое.
- в-третьих, самое главное - тренировки должны быть систематизированы и регулярны. Абонементы позволяют использовать свои занятия в любом порядке в течение 30 дней, но основное условие успеха - четкая организация и система тренировок.

Сделайте свой первый шаг к активному образу жизни вместе с фитнес клубом First Step!

Контакты :
Адрес: г. Киев,ул. Выборгская, 49
Телефоны:(093) 660-55-25
Сайт: firststep.com.ua

Особенности:

Массаж это великолепное средство, которое обладает огромным количеством лечебных свойств и потрясающим косметическим эффектом.

Массаж в фитнес клубе First Step позволит снять стресс и напряжение, а также является эффективным методом для лечения и профилактики заболеваний.

В фитнес клубе First Step предлагают вам следующие виды массажа:
- Общий классический массаж
- Массаж спины
- Антицеллюлитный массаж
- Расслабляющий массаж
- Массаж шейно-воротниковой зоны
- Ароматерапевтический массаж
- Индийский массаж
- Рефлекторный массаж стоп
- Медовый массаж

Компания 6ara.com.ua предоставляет возможность получить скидку до 55 % на массаж в фитнес клубе First Step.

Для чего предназначен массаж?

Классический массаж. Областью применения классического массажа выходят далеко за рамки общего расслабляющего эффекта. В дополнение к местному воздействию на напряженное состояние и поток крови к мышцам, массаж оказывает глубокое воздействие на вегетативную нервную систему, соединительную и опорную ткань, а также на кровообращение в организме. Классический массаж улучшает самочувствие, способствует гибкости, снимает стресс и усталость.

Антицеллюлитный массаж - является одним из самых эффективных способов борьбы с апельсиновой коркой. Его можно рассматривать как нечто среднее между терапевтическим и эстетическим методом.
Результат после курса процедур антицеллюлитного массажа будет весьма заметен:
- кожа станет более ровной и гладкой
- целлюлит разгладиться
- пройдет отечность
- зона, в которой проводился массаж уменьшиться в объемах.

Расслабляющий массаж- в современное время стрессы и переживания, к сожалению, сопровождают нас постоянно. Это конечно отражается на здоровье и общем самочувствии человека. Расслабляющий массаж отлично подходит для быстрого восстановления состояния здоровья и предотвращение хронических болезней в результате стресса.
Результаты расслабляющего массажа:
- Ослабление сигналов напряжения (мышечные спазмы, судороги, тревожность, неуверенность, боли в пояснице, головные боли и т.д.).
- Укрепление иммунной системы, улучшение циркуляции лимфы
- Улучшение кровообращения
- Увеличение чувства общего благосостояния, улучшение настроение, проходит усталость.

Контакты :
Адрес:г. Киев, ул. Выборгская, 49
Телефоны:(093) 660-55-25
Сайт: firststep.com.ua