Особенности:

Скидка распространяются на следующие виды занятий:
- слим микс;
- пилатес;
- интенсив;
- йога;
- степ-аэробика;
- бодифлекс;
- стретчинг-пресс;
- ABS - пресс;
- танцевальная аэробика;
- стройные ножки;
- коррекция фигуры;
- стретчинг пресс;
- фитнес микс
- пилатес
- ABS-пресс;
- strip plastic
- фитнес-лайт;
- body тренинг+декольте;
- хатха-йога;
- aero-dance;
- интервал;
- йогалатес;
- 90-60-90;
- total body workout;
- стройные ножки+пресс.

First Step - территория активного и здорового отдыха предоставляет Вам возможность посетить фитнес-клуб с очень привлекательными скидками. В First Step работают только лучшие специалисты, которые гарантируют максимум эффективности уже после первого занятия.

Хатха-йога - это преднамеренная практика специфических поз для достижения целостности или это лучше понимать как медитацию в движении.

Фитнес лайт - это активная тренировка, которая способствует похудению и укреплению всех групп мышц. Массаж шейно-воротниковой зоны

Пилатес - укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс.

Йога - это не только философские размышления, но и движение к цели, совершение определённой практики.

Бодифлекс - это утренняя дыхательная гимнастика, которая обогащает тело кислородом.

Компания 6ara.com.ua предоставляет возможность получить скидку до 50% на 8, 12 или 16 занятий (на выбор) фитнесом, йогой или танцами по любому направлению в фитнес клубе First Step.

Фитнес клуб First Step - территория активного и здорового отдыха. Если Вы хотите быть здоровыми, красивыми, а значит успешными и счастливыми, посвятите немного времени для занятий фитнесом. Любые упражнения, прежде всего, требуют моральной выносливости, веры в успех. В этом Вам помогут специалисты фитнес-клуба.

Это место, где Вы можете не только похудеть, привести свое тело в форму или научиться танцевать, но и найти друзей, единомышленников и просто людей, с которыми можно отвлечься от повседневных задач.

Приходя на тренировку, каждый преследует свои определенные цели: для кого-то - это способ сбросить лишний вес, для кого-то - улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье, а для кого-то - это просто приятное времяпрепровождении и избавление от негативных эмоций. Но, какими бы ни были цели посещения занятий, важно помнить следующее:

- во-первых, если Вы новичок, начинать следует с уроков низкой интенсивности, которые плавно и постепенно подведут Вас к наивысшему уровню сложности, и позволят последовательно развивать физические качества.
- во-вторых, тщательно ознакомьтесь с расписанием. Абонементы позволяют комбинировать классы и программы. Вы можете испробовать все тренировки или остановиться на одном виде занятий. Постепенно увеличивайте нагрузку, переходите на следующий уровень сложности. Открывайте для себя новое.
- в-третьих, самое главное - тренировки должны быть систематизированы и регулярны. Абонементы позволяют использовать свои занятия в любом порядке в течение 30 дней, но основное условие успеха - четкая организация и система тренировок.

Сделайте свой первый шаг к активному образу жизни вместе с фитнес клубом First Step!

Контакты :
Адрес: г. Киев,ул. Выборгская, 49
Телефоны:(093) 660-55-25
Сайт: firststep.com.ua