Фитнес-студия MY SHAPE

Stretching - это система упражнений, улучшающих эластичность мышц, гибкость суставов, кровообращение, а значит насыщение мышц кислородом, уменьшает отëчность, ускоряя отток лимфы и венозной крови. Нормализуется осанка, что облегчает работу опорно-двигательного аппарата, а также седца и лëгких.  Стрип-пластика – это прекрасный способ измениться. Он помогает развить грацию, гибкость, уверенность в себе. Вы меняетесь, учитесь владеть своим телом, ощущаете свободу движений и… начинаете любить себя!...

Pole Dance – это грация, сила, подтянутость, гибкость, управление и владение своим телом, чувство ритма, красота, гармония и здоровье. В погоне за физическими нагрузками современный человек, особенно житель мегаполиса, работающий, например, в офисе, может посещать различные спортзалы и фитнес-центры.  Stretching - это система упражнений, улучшающих эластичность мышц, гибкость суставов, кровообращение, а значит насыщение мышц кислородом, уменьшает отëчность, ускоряя отток лимфы и венозной крови....

Если Вы хотите иметь красивую стройную фигуру, подтянутое тело, выглядеть женственно и сексуально, тогда Вам сюда!

Тренера фитнес-студии MY SHAPE помогут Вам подобрать индивидуальную схему занятий, в зависимости от Вашей физической подготовки, возраста и ожиданий!
Тренировки в мини-группах от 3-х человек позволят Вам более качественно работать над собой и получить больше внимания и советов от профессионального тренера!

Компания Coolkupon.com.ua предоставляет возможность купить абонемент в Фитнес-студию «MY SHAPE» с очень привлекательными скидками. 
Если Вы хотите иметь красивую стройную фигуру, подтянутое тело, выглядеть женственно и сексуально, тогда Вам сюда!
Тренера фитнес-студии MY SHAPE помогут  Вам подобрать индивидуальную схему занятий, в зависимости от Вашей физической подготовки, возраста и ожиданий!
Тренировки в мини-группах от 3-х человек позволят Вам более качественно работать над собой и получить больше внимания и советов от профессионального тренера!
В студии проходят тренировки по следующим направлениям:
- Стрип-пластика – эти занятия подарят Вам хорошее настроение, возможность раскрепоститься, дать волю чувствам в танце, а также помогут сделать Вашу фигуру более стройной, женственной и пластичной.
- Pole-dance (танец на шесте) - это не просто необычный танец, но и отличная физическая форма. Эти тренировки помогут Вам подтянуть и укрепить все тело, развить пластику, грацию. Во время танца на пилоне максимально задействуются все группы мышц. Результаты регулярных тренировок не заставят себя долго ждать!
- Фитнес-фьюжн (фитнес-микс) - обьединяет в себе самые эффективные и лучшие упражнения из различных видов фитнеса. Энергичные, веселые тренировки по фитнес фьюжн быстро приведут Ваше тело в тонус и избавят от лишнего веса. Сочетание кардио и силовых упражнений, позволяет максимально быстро убрать лишние сантиметры, укрепить мускулатуру, улучшить сон и избавиться от стресса, а разнообразие направлений сделает Ваш тренировочный процесс интересным и каждый раз непредсказуемым!
- Пилатес - это тренировки для всех и каждого, для любого возраста и физической подготовки. Этот комплекс упражнений развивает подвижность тела, координацию, укрепляет все группы мышц одновременно с мягким растяжением. Пилатес улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно.   
- Гибкое тело или Стретчинг – этот комплекс  направлен на развитие гибкости и пластичности мышц и суставов. Занятие включает в себя растяжку, элементы йоги, пилатеса и боди-балета.
- Фитнес-аэробика - супер микс из аэробики, танцев, фитнеса и элементов йоги и растяжки. Программа тренировки сочетает в себе кардио-нагрузку, силовую проработку и растяжку всех групп мышц, а также элементы зажигательной танцевальной аэробики, латины, зумбы и заряд отличного настроения!
• Занятия в Фитнес-студии «MY SHAPE» помогут вам не только сбросить лишний вес, укрепить тело, подкачать все группы мышц, но и сделать фигуру красивой, стройной, развить пластику и женственность, получить заряд энергии и отличного настроения!
• Направления:
- Фитнес-фьюжн (Фитнес-микс),
- Пилатес,
- Стрип-пластика,
- Стретчинг,
- Pole-dance (танец на шесте).
• Преимущества Фитнес-студии «MY SHAPE»:
- опытные сертифицированные тренера;
- индивидуальный подход к каждому клиенту;
- тренировки для любого возраста и физической подготовки;
- удобное расписание тренировок - утренние, вечерние группы и выходного дня;
- лояльные цены, постоянные акции и скидки как для постоянных, так и для новых клиентов студии!

Если Вы хотите иметь красивую стройную фигуру, подтянутое тело, выглядеть женственно и сексуально, тогда Вам сюда!

Тренера фитнес-студии MY SHAPE помогут Вам подобрать индивидуальную схему занятий, в зависимости от Вашей физической подготовки, возраста и ожиданий!
Тренировки в мини-группах от 3-х человек позволят Вам более качественно работать над собой и получить больше внимания и советов от профессионального тренера!

Компания Coolkupon.com.ua предоставляет возможность купить абонемент в Фитнес-студию «MY SHAPE» с очень привлекательными скидками. 
Если Вы хотите иметь красивую стройную фигуру, подтянутое тело, выглядеть женственно и сексуально, тогда вам именно сюда!
Тренеры фитнес-студии «MY SHAPE» помогут вам подобрать индивидуальную схему занятий, в зависимости от вашей физической подготовки, возраста и ожиданий! Тренировки в мини-группах от 3-х человек позволят вам более качественно работать над собой и получать больше внимания и советов от профессионального тренера!
В студии проходят тренировки по следующим направлениям:
- Аэробика – классическая аэробная тренировка, направленная на снижение веса, проработку всех групп мышц, поднятие жизненного тонуса и общее оздоровление организма. 
- Фитнес-аэробика - супер микс из аэробики, танцев, фитнеса и элементов йоги и растяжки. Программа тренировки сочетает в себе кардио-нагрузку, силовую проработку и растяжку всех групп мышц, а также элементы зажигательной танцевальной аэробики, латины, зумбы и заряд отличного настроения!
- Пилатес - это тренировки для всех и каждого, для любого возраста и физической подготовки. Этот комплекс упражнений развивает подвижность тела, координацию, укрепляет все группы мышц одновременно с мягким растяжением. Пилатес улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно.   
- Гибкое тело или Стретчинг – этот комплекс  направлен на развитие гибкости и пластичности мышц и суставов. Занятие включает в себя растяжку, элементы йоги, пилатеса и боди-балета.
- Стрип-пластика – эти занятия подарят Вам хорошее настроение, возможность раскрепоститься, дать волю чувствам в танце, а также помогут сделать Вашу фигуру более стройной, женственной и пластичной.
• Занятия в Фитнес-студии «MY SHAPE» помогут вам не только сбросить лишний вес, укрепить тело, подкачать все группы мышц, но и сделать фигуру красивой, стройной, развить пластику и женственность, получить заряд энергии и отличного настроения!
• Направления:
- Фитнес-аэробика,
- Пилатес,
- Стрип-пластика.
• Преимущества Фитнес-студии «MY SHAPE»:
- опытные сертифицированные тренера;
- индивидуальный подход к каждому клиенту;
- тренировки для любого возраста и физической подготовки;
- удобное расписание тренировок - утренние, вечерние группы и выходного дня;
- выгодное месторасположение зала - ст. м. Минская, Оболонский просп, 16!
- лояльные цены, постоянные акции и скидки как для постоянных, так и для новых клиентов студии!