-
Огромный перечень танцевальных и фитнес-направлений.
-
Высокий уровень преподования.
Танец - единение тела и души. Наполните свои сердца танцами!
Направления на выбор:
-
ZUMBA FITNESS
-
FitBall
-
Stretching
-
Twerk (Booty Shake)
-
Reggae Dancehall
-
Hip-Hop
-
Bachata
Zumba Fitness.
Хореографические элементы просты в исполнении – специально для того, чтобы Вы могли получать истинное удовольствие от занятий. В то же время, они эффективны, и результат упражнений очень скоро станет заметен невооруженным взглядом. Ведь танцы и аэробная нагрузка – самый эффективный способ быстро привести тело в хороший тонус и потерять несколько лишних килограммов!
Fit Ball.
Упражнения с фитболом дают нагрузку на все группы мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию, увеличить гибкость, эффективная коррекция фигуры. Отсутствует осевая компрессионная нагрузка,что позволяет заниматься людям с различными противопоказаниями, а также беременным женщинам.
Stretching.
Комплексные упражнения на подкачку мышц и растягивание. Полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости.
Легкость, гармония тела никому не помешает!
Twerk (Booty Shake).
Booty Dance | Twerk (дословный перевод «танец попы») - это одна из форм хип-хопа. Несмотря на то, что его далекие корни уходят еще в африканские танцы (где женщина не стесняется себя выразить и использует все свои природные достоинства), современная техника исполнения и четкие основы зародились в Новом Орлеане и в некоторых районах Атланты.
Reggae Dancehall.
Дансхол - один из так называемых социальных танцев, как, например, hip-hop, salsa или аргентинское танго. А это, в частности, значит, что в дансхолле есть базовые движения, без которых его невозможно представить. Не знать их - значит, не танцевать дансхолл - так говорят ямайцы.
Bachata.
Бачата – это романтический парный танец, который становится все более популярным среди людей разного возраста, желающих научится красиво двигаться. Бачата, как музыкальный стиль и танец родом из Доминиканской республики и имеет свою историю развития. Этот танец медленный и размеренный, а ритм простой для восприятия. Слова песен, конечно же, о любви. В основе этого танца, как и во всех парных социальных танцах, лежит мягкое ведение партнера и следование партнерши.
Стоимость:
-
1 месяц занятий танцами в школе танцев ME GUSTA DANCE SCHOOL за 125 грн. вместо 250 грн.
-
3 месяца занятий танцами в школе танцев ME GUSTA DANCE SCHOOL за 330 грн. вместо 750 грн.
-
6 месяцев занятий танцами в школе танцев ME GUSTA DANCE SCHOOL за 599 грн. вместо 1500 грн.
Программа питания.
Специальная программа питания создана для тех, кто хочет контролировать свой вес. Танцоры, спортсмены и просто люди, желающие поддерживать свое здоровье, держать свое тело в тонусе. Ведь, как известно, мы - то, что мы едим.
Наш специалист может проконсультировать вас, либо составить для вас индивидуальную программу.
Стоимость:
-
программа питания для 1 человека за 199 грн. вместо 400 грн.
-
программа питания для 2-х человек за 319 грн. вместо 800 грн.
В стоимость программы для питания входит: материалы, 8-недельный курс, консультации.
Новые комментарии