Лето - это идеальная пора для того, что бы начать занятия фитнесом. У всех появляется больше свободного времени, мы чувствует больше жизненных сил и энергии. Если вы хотите чувствовать как физическую, так и духовную гармонию, вам стоит записаться на занятия Mind Body!
Mind Body (йога, пилатес, калланетика, Fit mix, бодифлекс) в фитнес-клубе «Тонус»! От 70 грн.!
Методика тренировок Mind body - это не просто упражнения для укрепления мышц или очередной способ похудения. Это современный вид тренировок, который затрагивает тело и разум одновременно. Ведь для отличного внешнего вида формы отнюдь недостаточно - нужно быть, прежде всего, в гармонии с собой и своим разумом.
Комплекс тренировок Mind body включает в себя занятия по следующим направлениям:
- Пилатес - система физических упражнений;
- Калланетика - комплекс гимнастических упражнений;
- Fit mix - смешанная тренировка, которая сочетает в себе различные направления и элементы из йоги, пилатеса, калланетики и суставной гимнастики;
- Bodyflex - aизическая деятельность объединяющая разум и тело прежде всего, поможет вам освободиться от стресса. Это очень важно, ведь на самом деле, высокий уровень стресса и депрессии, напрямую связаны с проблемами веса.
Выглядите идеально!
Новые комментарии
Оставьте свой комментарий